지락실닷컴
2025년 1월
헬창 퀴즈 (진지한 버전) ≪모의고사≫
제 1 교시
출제자: 지락실닷컴
1. 근육 회복과 성장에 도움이 되는 주요 영양소는 무엇입니까? (주관식)
2. '케톤체'는 어떤 상태에서 주로 생성됩니까? (주관식)
3. '케토제닉 다이어트'의 주요 초점은 무엇입니까? (주관식)
4. 'BMI'는 무엇의 약자입니까? (주관식)
5. '근막 이완 기법'에서 자주 사용되는 도구는 무엇입니까? (주관식)
6. 근육 성장을 위한 필수 아미노산은? (주관식)
7. 근력 운동 중 자주 사용되는 '슈퍼세트'란 무엇입니까? (주관식)
8. 운동 중에 근육이 산소 부족으로 인해 생성하는 산은 무엇입니까? (주관식)
9. '유산소 운동'의 주요 효과는 무엇입니까? (주관식)
10. '단백질 합성'에 중요한 역할을 하는 아미노산은 무엇입니까? (주관식)
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