1. 근육 회복과 성장에 도움이 되는 주요 영양소는 무엇입니까? (주관식)
2. 근육 성장을 위한 필수 아미노산은? (주관식)
3. 웨이트 트레이닝 중 탈수를 방지하기 위해 섭취하는 것은? (주관식)
4. 근육의 에너지 저장량을 증가시키는 보충제는? (주관식)
5. '프로프리오셉티브 뉴럴 머슬 퍼실리테이션(PNF) 스트레칭'의 주된 목적은 무엇입니까? (주관식)
6. '케톤체'는 어떤 상태에서 주로 생성됩니까? (주관식)
7. 근육 성장을 촉진하는 호르몬은 무엇입니까? (주관식)
8. 다음 중 가장 효과적인 체지방 감소 운동은 무엇입니까? (주관식)
9. 운동 후 근육의 회복을 도와주는 영양소는 무엇입니까? (주관식)
10. 운동 중에 근육이 산소 부족으로 인해 생성하는 산은 무엇입니까? (주관식)
11. '크로스핏' 운동이 포함하는 주요 요소는 무엇입니까? (주관식)
12. '탄수화물 사이클링'은 무엇을 의미합니까? (주관식)
13. 'V02 맥스'는 무엇을 측정합니까? (주관식)
14. '피리독신'은 어떤 영양소의 다른 이름입니까? (주관식)
15. '단백질 합성'에 중요한 역할을 하는 아미노산은 무엇입니까? (주관식)
16. 운동 능력 향상에 도움이 되는 영양 보충제는 무엇입니까? (주관식)
17. 웨이트 트레이닝 시 체내 염증 감소에 도움을 주는 영양소는? (주관식)
18. 운동 후 근육 손상 회복을 촉진하는 보충제는? (주관식)
19. '에너지 시스템' 중 '글리코리틱 시스템'은 주로 어떤 활동에서 활성화됩니까? (주관식)
20. '마이크로넛트리언트(micronutrient)'에 해당하지 않는 것은 무엇입니까? (주관식)
21. '컴파운드 리프트(compound lift)'의 예는 무엇입니까? (주관식)
22. 단백질의 주요 기능은 무엇입니까? (주관식)
23. 근력 향상을 위한 운동 중단 기간을 무엇이라고 부릅니까? (주관식)
24. '케토제닉 다이어트'의 주요 초점은 무엇입니까? (주관식)
25. 'BMI'는 무엇의 약자입니까? (주관식)
26. 근육통을 완화하는 데 도움이 되는 것은 무엇입니까? (주관식)
27. '근막 이완 기법'에서 자주 사용되는 도구는 무엇입니까? (주관식)
28. 근육 섬유의 세 가지 유형은 무엇입니까? (주관식)
29. '하이퍼트로피'란 무엇을 의미합니까? (주관식)
30. '저항 운동'에서 '1RM'은 무엇을 의미합니까? (주관식)
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